美麗の甘党レシピ

美麗の甘党レシピ〜グルテンフリー、砂糖フリーのお菓子達~

甘いお菓子が大好きな皆様へ。

こちらでは、安日院長が推奨するグルテンフリー、砂糖フリーの生活を楽しんで頂けるような、美味しくて簡単なお菓子の作り方をご紹介していきます。
食生活全てを無理して変えるのではなく、少しでも身体に良いものを選んで健康で充実した生活を送って頂けますように。

主な小麦粉の代用は米粉、大豆粉、アーモンド粉、
砂糖の代用はココナッツシュガー、メイプルシュガー、メイプルシロップ、甘酒などになります。
お料理の際もぜひ活用して下さい♪

甘栗

市販のおやつ
栗の季節がやって来ました!
今日は、レシピではなく、市販のグルテンフリー&砂糖フリーのおやつのご紹介です。
このブログでは、ワンボールで作れるお菓子をご紹介していますが、
いつもいつも手作りする時間は無い!という時は市販のおやつに頼りましょう♪

コンビニでも手軽に買える「甘栗」
もはや季節は関係無いですが、
いろいろな種類の商品がありますので食感の違いを比べてみて下さい。
有機栗を使ったものも多いです。

こちらは、ホクホクした食感で甘味が強めですので、甘党さんにおすすめですよ♪
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